很多心理咨詢(xún)師，也只能感覺(jué)到自己的咨詢(xún)效果出不來(lái)或急需提高，卻慌亂地去學(xué)各種療法或催眠這些錦上添花的課程。其實(shí)，往往自己的問(wèn)題在一些細(xì)節(jié)，比如目標(biāo)能確定嗎?共情有沒(méi)有為治療服務(wù)?具體化技術(shù)有沒(méi)有讓咨詢(xún)者產(chǎn)生自我歸因等等。這些技術(shù)，看似容易，做出效果卻很難。浮躁的社會(huì)，讓咨詢(xún)師們，剛?cè)腴T(mén)就想成為大師，忘記了基本功的扎實(shí)有多重要!
而每個(gè)人，每個(gè)咨詢(xún)師都有自己的視角，都有自己慣用的思路和套路。不需要跟我的完全一致，也不要苛責(zé)放棄自己遵從我的思路，那樣就真的學(xué)傻了!比如我們練習(xí)的一個(gè)例句：
今天天氣真心不好，搞得我心情也特別壓抑，工作中似乎也是提不起精神，犯了不少小錯(cuò)。
情感反應(yīng)
1、天氣不好讓你心情壓抑，所以發(fā)生了好多平常沒(méi)有發(fā)生的小錯(cuò)。(強(qiáng)調(diào)天氣不好導(dǎo)致)
2、心情不好的時(shí)候，我們往往會(huì)顧此失彼，就像你一樣。(強(qiáng)調(diào)壓抑導(dǎo)致)
3、是這樣的，精神不集中，容易犯錯(cuò)啊!(精神不集中導(dǎo)致)
所以，這里的技術(shù)--情感反應(yīng)沒(méi)有唯一的答案，只跟咨詢(xún)師需要的目標(biāo)有關(guān)。就你希望達(dá)到什么用什么，更是要在你的案例中靈活把握!
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的北京首家心理專(zhuān)科醫(yī)院。
針對(duì)來(lái)訪(fǎng)者特征定制個(gè)性化檢測(cè)方案。有專(zhuān)門(mén)心理健康測(cè)查（測(cè)查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問(wèn)題、親子關(guān)系、社會(huì)交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測(cè)等科室。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備，診斷精確，治療安全、便捷。
設(shè)有運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練、心理素質(zhì)康復(fù)訓(xùn)練、多功能訓(xùn)練等科室。針對(duì)厭學(xué)、注意力不集中等兒童青少年問(wèn)題開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)兒童心理培訓(xùn)中心。特色項(xiàng)目：成長(zhǎng)小組、團(tuán)體箱庭、心智探索、音樂(lè)治療、舞動(dòng)訓(xùn)練等。
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